patriciarocha07- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя patriciarocha07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

947 ккал

Жир: 29,37г | Белк: 82,95г | Углев: 85,77г. Завтрак: Morangos, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Cookies, Banana. Обед: Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Peito de Frango, La Vita Salada Verão, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Nestlé Molico Proteína Caramelo Salgado, Ferrero Ferrero Rocher (1). подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Passear com Cachorro - 10 минуты, Musculação - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciarocha07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciarocha07- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

patriciarocha07-Изменение Веса