Oliverz1- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1254 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 118,12г | Углев: 104,47г. Завтрак: Organic Valley Organic Lowfat 1% Milk, Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Обед: Kirkland Signature Extra Lean Ham, Pepper Jack Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Avocado. Ужин: Stir-Fry Vegetable Blend, Mary's Organic Ground Turkey Ground Turkey, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Maya Kaimal Madras Curry. Перекус/Другое: Fuji Apples, Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, Baby Spinach, Frozen Blueberries, Bananas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса