nancilynhill- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя nancilynhill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

879 ккал

Жир: 69,05г | Белк: 50,74г | Углев: 17,84г. Завтрак: Kraft Double Cheddar Slice, Wegmans Mushrooms, Bacon, Animal Fat or Drippings, Egg. Ужин: Animal Fat or Drippings, Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Roasted), Rebel Mint Chip Ice Cream. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancilynhill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancilynhill- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

nancilynhill-Изменение Веса