Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChertoFFka13
Журнал
12 янв 15
ChertoFFka13- Журнал, 12 янв 15
Параметры Пользователя ChertoFFka13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец-то закончились эти дурацкие выходные! как результат - аццкий плюс. Я конечно расстроена, но не удивлена. Новый год, новый понедельник начинаем все с начала. Точка отсчета конечно уже не такая страшная как раньше, но все же есть куда стремится.
73 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2015:
1319 ккал
Жир: 103,28г | Белк: 22,83г | Углев: 77,68г.
Завтрак:
Плов с Курицей, Венигрет.
подробнее ...
2116 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Праздники - это прекрасно. Учитесь правильно отдыхать ))
12 янв 15 написано членом:
mankadream
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChertoFFka13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю