martybob- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

2318 ккал

Жир: 67,22г | Белк: 164,99г | Углев: 65,98г. Завтрак: Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Egg, Blueberries. Обед: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, World Catch Wild Salmon. Ужин: Jasmine Rice, Publix Jumbo Shrimp. Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Walnuts. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса