KURIPEdotCOM- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя KURIPEdotCOM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

120,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

3006 ккал

Жир: 76,63г | Белк: 94,55г | Углев: 514,73г. Завтрак: Sunwarrior PROTEIN CLASSIC, Eldorado Jordgubbar, Peanut Butter Creamy, Banan, Dadlar. Обед: Tahina, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Kikärtor, Rödlök, Gurka (med Skal), Oliver, Groddar, Tomater. Перекус/Другое: Torkade Fikon, Olw Torrostade Jordnötter , Äpple. подробнее ...

4125 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час и 50 минуты, Roddmaskin - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KURIPEdotCOM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KURIPEdotCOM- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

KURIPEdotCOM-Изменение Веса