Prixvalente_- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя Prixvalente_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

56,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1279 ккал

Жир: 38,95г | Белк: 87,09г | Углев: 150,53г. Завтрак: Seara Levíssimo , Qualitá Queijo Muçarela, Taeq Farinha de Aveia, Ovo, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. Обед: Hortifruti Cebola Crua, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Vigor Queijo Gorgonzola, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido. Ужин: Yoki Pipoca (sem Óleo). Перекус/Другое: Pêra Portuguesa, Ovo Mexido, Qualitá Biscoito Água e Sal, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prixvalente_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prixvalente_- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

Prixvalente_-Изменение Веса