ConnieB17- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

826 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 42,03г | Углев: 36,18г. Завтрак: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Martin's Old-Fashioned Real Butter Bread, Water (Bottled), American Cheese, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Celery, Hard-Boiled Egg, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Radishes, Great Value Romaine Lettuce. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса