Joyce_fagundes- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя Joyce_fagundes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1191 ккал

Жир: 81,93г | Белк: 82,15г | Углев: 35,61г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Zaeli Farinha de Linhaça Dourada, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Fit Food Farinha de Amêndoas, Kiwi. Обед: Seara Filezinho de Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Cebola Roxa. Ужин: Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Abacate, Seara Filezinho de Peito de Frango, Abacate. Перекус/Другое: Coco Seco. подробнее ...

1376 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joyce_fagundes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joyce_fagundes- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

Joyce_fagundes-Изменение Веса