patriciasanbre- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1808 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 167,11г | Углев: 188,89г. Завтрак: Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Bicarbonato de Sódio, Natural Life Farinha de Berinjela, Banana Prata, Ovo, Nestlé 100% Cacau em Pó, Plus Vita Pão Integral Artesanal. Обед: Filé de Frango Grelhado, Linea Ketchup Zero, Brócolis Cozido, Arroz Integral, Abóbora Japonesa, Zero-Cal Adoçante, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico. Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Hortifruti Melancia, Melão Amarelo, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса