Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bamimusubi
Журнал
14 мар 23
bamimusubi- Журнал, 14 мар 23
Параметры Пользователя bamimusubi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023
62 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2023:
1128 ккал
Жир: 42,45г | Белк: 37,15г | Углев: 155,55г.
Завтрак:
Mangos.
Обед:
Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Grana Padano, Lomo Embuchado, Pepino (Pelado), Patatas Fritas, Hacendado San Jacobos.
Ужин:
Brócoli Cocido (Fresco), Guacamole, Hacendado Nachos, Mercadona Mini Empanadilla Pisto.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mochi.
подробнее ...
1703 ккал
Упражнение:
Уборка - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bamimusubi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю