bamimusubi- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1128 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 37,15г | Углев: 155,55г. Завтрак: Mangos. Обед: Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Grana Padano, Lomo Embuchado, Pepino (Pelado), Patatas Fritas, Hacendado San Jacobos. Ужин: Brócoli Cocido (Fresco), Guacamole, Hacendado Nachos, Mercadona Mini Empanadilla Pisto. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mochi. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса