kirchgellersen- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1208 ккал

Жир: 37,28г | Белк: 61,26г | Углев: 151,41г. Завтрак: Milch 1,5%, Espresso, Meßmer Früchtetee, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, Bohlsener Mühle Granola Erdbeer Himbeer. Обед: Tomatenmark, Müller’s Mühle Teller Linsen, Knollensellerie, Möhren, Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Knoblauch, Buitoni Vollkornnudeln, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt. Ужин: Zitronensaft, Aldi Trauben Kernlos, Cocktailtomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Deli Reform Das Original, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Hartgekochtes Ei. Перекус/Другое: Alpro Barista Hafer , Kaffee. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса