bobo1966- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

104,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

3136 ккал

Жир: 110,22г | Белк: 203,48г | Углев: 296,41г. Завтрак: Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Weight Watchers Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, Edeka Pfefferbraten. Обед: REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Basmati-Reis, Beste Ernte Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilet, BioBio Joghurt Pur, Brokkoli, Olivenöl. Ужин: REWE To Go Thai Suppe mit Kokosmilch, Nong Shim Tempura Udon, California Rollen, Maki Gurke. Перекус/Другое: REWE Bio Räucher Tofu, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Aldi Lachsschinken, Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Rolffes Original Ahle Wurst, Deli Reform Sommerfrische, Biobio Roggenvollkornbrot. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса