edvivi67- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя edvivi67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Idem.
RAS.
Pareil.
Pas de changement.

59,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1400 ккал

Жир: 35,33г | Белк: 62,67г | Углев: 203,35г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Compote à Boire, Alpro Lait Végétal, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Poires, Beurre de Cacahuètes, Flocons d'Avoine, Oeuf, Banane, Herta Bacon Tranches Fines, La Boulangère Pains Suédois, Amora Sauce Crudité, Saint Eloi Salade Gourmande. Ужин: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Super U Petits Pois Carottes, Knorr Soupe Minestrone. Перекус/Другое: Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Силовая Тренировка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Дорожка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edvivi67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edvivi67- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

edvivi67-Изменение Веса