Andy_Salva- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя Andy_Salva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

94,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1794 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 105,74г | Углев: 191,68г. Завтрак: Strawberries, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Orange, BeFit Злаковая Каша на Кокосовом Молоке с Бананом, Onions , Tomatoes, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Обед: BeFit Салат Панцапелла, BeFit Индейка с Киноа и Зеленой Фасолью. Ужин: BeFit Говядина в Соусе Бульгого и Удон, BeFit Блинчики из Муки Грубого Помола с Джемом. Перекус/Другое: Befit Дранники Из Яблок. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andy_Salva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andy_Salva- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

Andy_Salva-Изменение Веса