ЮлияЛемур- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя ЮлияЛемур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1266 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 76,23г | Углев: 148,78г. Завтрак: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Обед: Грудка Индейки, Цветная Капуста, Гречка. Ужин: Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮлияЛемур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮлияЛемур- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

ЮлияЛемур-Изменение Веса