katrin_pp_feneok- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя katrin_pp_feneok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

108,7 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 43,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1632 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 129,06г | Углев: 161,92г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Банан, 4 Сезона Черная Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Авида Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная, Бротола Рыба. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrin_pp_feneok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrin_pp_feneok- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

katrin_pp_feneok-Изменение Веса