Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EllienSay
Журнал
14 мар 23
EllienSay- Журнал, 14 мар 23
Параметры Пользователя EllienSay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Привет, привес) а потому что вписаться в калораж- мало!!! Надо еще хотя бы вредную херню не есть, тем более на ночь
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2023:
1941 ккал
Жир: 70,58г | Белк: 73,58г | Углев: 260,07г.
Завтрак:
Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей.
Обед:
Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Капкейк, 4 Сезона Щавелевый Суп, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Свинина Отварная.
Ужин:
Свиной Фарш (Приготовленный), Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной.
Перекус/Другое:
Кириешки Сухарики.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EllienSay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю