Anastasiya_301- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя Anastasiya_301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1330 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 106,86г | Углев: 111,81г. Завтрак: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Авида Сметана 10%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Ужин: Авида Сметана 10%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг". Перекус/Другое: Ашан Киви, Магнат Мороженое Фисташка Малина, Сырники Домашние. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiya_301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiya_301- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

Anastasiya_301-Изменение Веса