Frank #23- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

3209 ккал

Жир: 141,56г | Белк: 213,37г | Углев: 261,94г. Завтрак: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Lidl Mango, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Körniger Frischkäse, Kaffee. Обед: Ja! Hähnchen Schnitzel. Ужин: Ja! Fein Gehackte Tomaten, Ja! King Prawns Garnelen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Senf, Meine Metzgerei Frikadelle . Перекус/Другое: Alnatura Zartbitter Reiswaffeln, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Milbona High Protein Quarkriegel , Milbona High Protein Quarkriegel , Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Storck Super Dickmanns, Hans Freitag Desiree Feine Waffelmischung, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса