Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
14 мар 23
Frank #23- Журнал, 14 мар 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2023:
3209 ккал
Жир: 141,56г | Белк: 213,37г | Углев: 261,94г.
Завтрак:
Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Lidl Mango, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Körniger Frischkäse, Kaffee.
Обед:
Ja! Hähnchen Schnitzel.
Ужин:
Ja! Fein Gehackte Tomaten, Ja! King Prawns Garnelen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Senf, Meine Metzgerei Frikadelle .
Перекус/Другое:
Alnatura Zartbitter Reiswaffeln, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Milbona High Protein Quarkriegel , Milbona High Protein Quarkriegel , Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Storck Super Dickmanns, Hans Freitag Desiree Feine Waffelmischung, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico.
подробнее ...
постоянный вес
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю