Antoineete3- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя Antoineete3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

110 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

765 ккал

Жир: 28,33г | Белк: 98,28г | Углев: 28,79г. Завтрак: Soup. Обед: Tomatoes, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Ужин: Lean Minced Beef, Cabbage . Перекус/Другое: Takis Chilli Stokkies. подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antoineete3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antoineete3- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

Antoineete3-Изменение Веса