Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katrina23_93
Журнал
14 мар 23
Katrina23_93- Журнал, 14 мар 23
Параметры Пользователя Katrina23_93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2023:
2042 ккал
Жир: 89,34г | Белк: 108,66г | Углев: 208,58г.
Завтрак:
Лама Клаб-Сэндвич Афинский (с Курицей и Брынзой), Капучино, Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Эспрессо.
Обед:
Зеленый Чай, Греческий Салат, Гречка Отварная, Котлета Рыбная, Тушеные Овощи.
Ужин:
Зеленый Чай, Яблоко, Молочная Сказка Творог 5%, Сметана 20%.
Перекус/Другое:
Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Голубика, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Киви, Квашеная Капуста, Чай с Молоком, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая.
подробнее ...
2253 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katrina23_93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю