Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
11 янв 15
marksmith176- Журнал, 11 янв 15
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2015
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2015:
3113 ккал
Жир: 104,58г | Белк: 205,17г | Углев: 345,36г.
Завтрак:
Well Pict Strawberries, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Cottage Cheese.
Обед:
Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Clancy's Mesquite BBQ Kettle Chips.
Ужин:
Baby Carrots, Chicken Breast Skinless, Kraft Hickory Smoke BBQ Sauce, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake.
Перекус/Другое:
Chicken Breast Skinless.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю