vikulovich.olga- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя vikulovich.olga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1688 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 43,09г | Углев: 292,30г. Завтрак: Какао, Сахар, Магнит Каша Рисовая на Воде. Обед: Сладоград Печенье Апельсин, Батон, Суп Куриный с Картофелем, Какао. Ужин: Чай, Bounty Bounty , Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Веселый Молочник Сметана 15%. Перекус/Другое: Зефир, Какао, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Любятово Печенье Топленое Молоко, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Meller Ириска. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikulovich.olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikulovich.olga- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

vikulovich.olga-Изменение Веса