eng.marcialopes- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя eng.marcialopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1523 ккал

Жир: 59,13г | Белк: 65,99г | Углев: 179,86г. Обед: Purê de Batata, Codil Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Pastel de Frango com Catupiry, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eng.marcialopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eng.marcialopes- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

eng.marcialopes-Изменение Веса