siberianswirl- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя siberianswirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1540 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 40,73г | Углев: 197,81г. Завтрак: Mango, Strawberries, Honeydew Melon, Plums, Kiwi Fruit. Обед: Tesco Semi-Skimmed Milk. Ужин: Butter , Grated Cheddar Cheese, Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread. Перекус/Другое: Cadbury Mini Eggs (9), Walkers Giant Wotsits. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 👏

14 мар 23 написано членом: Bootylicious!1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siberianswirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siberianswirl- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

siberianswirl-Изменение Веса