DRK1997- Журнал, 11 янв 15

Параметры Пользователя DRK1997 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2015

104 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2015:

2185 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 50,23г | Углев: 368,26г. Завтрак: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Обед: Gendai Rot Roll Especial (6 Unidades), Gendai Chiken Domburi. Перекус/Другое: Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro, Del Valle Suco de Uva, Bauducco Chocotone. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRK1997-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRK1997- Журнал, 11 янв 15

Оставить свой Комментарий

DRK1997-Изменение Веса