knopohka2160- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1598 ккал

Жир: 79,88г | Белк: 82,56г | Углев: 142,80г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ашан Хлеб Бородинский, Каждый День Молоко 1,5%. Обед: Петруха Плечики Запечённые, Каждый День Молоко 1,5%, Макароны Отварные. Ужин: Орехи Кешью, Мандарины, Петруха Плечики Запечённые, Яйцо, ФЭГ Морковь по-Корейски, Gorilla Энергетик Манго, Fish House Икра Трески Стерилизованная. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса