912yuuta- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1345 ккал

Жир: 27,31г | Белк: 103,68г | Углев: 177,20г. Обед: 有楽製菓ブラックサンダーミニバーアーモンド＆ヘーゼルナッツ, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Перекус/Другое: セブンイレブンたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブンねぎ盛りピリ辛砂ずりポン酢, マイプロテインフィルドプロテインクッキーダブルチョコレート&キャラメル. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса