SashaDadekina- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1692 ккал

Жир: 78,06г | Белк: 122,59г | Углев: 115,12г. Завтрак: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Сливочное Масло, Печень Куриная Жареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Геркулес Геркулес на Воде. Ужин: Мексиканская Смесь, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю