Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
날라링
Журнал
13 мар 23
날라링- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя 날라링
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
1647 ккал
Жир: 49,19г | Белк: 110,53г | Углев: 224,40г.
Завтрак:
빵어니스타 노오일 파운드 쑥.
Обед:
롯데제과 제로 카카오케이크, 롯데제과 제로 카카오케이크, 김치, 광천 올리브김, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 달걀, 밥.
Ужин:
단백질과자점 카카오 크림치즈 소보로, 사과, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크.
Перекус/Другое:
마늘장아찌, 김치, 소고기구이, 아보카도, 하이트 제로, 양배추, 돼지고기 뒷다리살, 밥.
подробнее ...
1322 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
오우~~~~🤩🤩🤩
13 мар 23 написано членом:
휘리아나
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
날라링-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю