날라링- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

57,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1647 ккал

Жир: 49,19г | Белк: 110,53г | Углев: 224,40г. Завтрак: 빵어니스타 노오일 파운드 쑥. Обед: 롯데제과 제로 카카오케이크, 롯데제과 제로 카카오케이크, 김치, 광천 올리브김, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 달걀, 밥. Ужин: 단백질과자점 카카오 크림치즈 소보로, 사과, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Перекус/Другое: 마늘장아찌, 김치, 소고기구이, 아보카도, 하이트 제로, 양배추, 돼지고기 뒷다리살, 밥. подробнее ...

1322 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

오우~~~~🤩🤩🤩

13 мар 23 написано членом: 휘리아나


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса