paskins007- Журнал, 11 янв 15

Параметры Пользователя paskins007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Święta, nowy rok no i kupa ;p ale teraz już ostra masa bez wymówek co najmniej do marca.

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2015:

3475 ккал

Жир: 123,19г | Белк: 168,42г | Углев: 442,55г. Завтрак: Pilos Mleko 1,5%, Rodzynki, Radix-Bis Płatki Owsiane, Akardo Orzeszki Ziemne. Обед: Snickers Snickers, Pikok Smalec z Mięsem i Jabłkiem, Lidl Bułka Pszenna, Pilos Mleko 1,5%, UNS Mass Shocker, Muffinka. Ужин: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Krem z Dyni. Перекус/Другое: Akardo Orzeszki Ziemne, Pilos Mleko 1,5%, Miód, Rodzynki, Pilos Twaróg Półtłusty. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paskins007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paskins007- Журнал, 11 янв 15

Оставить свой Комментарий

paskins007-Изменение Веса