mari_sal- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

51,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 50,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1501 ккал

Жир: 42,28г | Белк: 115,75г | Углев: 166,95г. Завтрак: Лента Смородина Замороженная, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моя Арахисовая Паста 22, Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая. Обед: Arla Сыр Натура Light, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Гречка, Яичный Белок, Яйцо. Ужин: Хариус, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Global Village Булгур, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Первый Русский Протеин Протеин, Яблоки Бабушки Смит, Деревенский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Первый Русский Протеин Протеин. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса