Che_Pavel- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя Che_Pavel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

1689 ккал

Жир: 83,36г | Белк: 123,98г | Углев: 109,46г. Завтрак: Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Обед: Говяжий Фарш, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, Избенка Сыр Страчателла. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

3008 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Che_Pavel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Che_Pavel- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

Che_Pavel-Изменение Веса