Amandaarlindo- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя Amandaarlindo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

117,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1343 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 76,66г | Углев: 147,80г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Light, DIA Pão de Queijo Tradicional. Обед: Pepino Japonês, Alcatra Grelhada, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz com Cenoura, Chuleta Bovina, Couve Manteiga Refogada, Berinjela Refogada. Перекус/Другое: Uva Itália, Doce de Leite, Pão Francês, Doce de Leite, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandaarlindo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandaarlindo- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

Amandaarlindo-Изменение Веса