Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patriciasanbre
Журнал
13 мар 23
patriciasanbre- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя patriciasanbre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
1808 ккал
Жир: 28,44г | Белк: 156,65г | Углев: 240,35г.
Завтрак:
Ovo, Banana Prata, Plus Vita Pão Integral Artesanal, Nestlé 100% Cacau em Pó.
Обед:
Zero-Cal Adoçante, Linea Ketchup Zero, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Arroz Integral.
Ужин:
Hortifruti Melancia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa.
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patriciasanbre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю