juliaS2021- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя juliaS2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1377 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 93,04г | Углев: 139,58г. Завтрак: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кофе (из Молотых Зерен), Полянка Молоко 3,2%. Обед: Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой). Ужин: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Жизнь Март Онигири с Тунцом в Соусе Спайси, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliaS2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliaS2021- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

juliaS2021-Изменение Веса