Emmab00- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя Emmab00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

884 ккал

Жир: 38,49г | Белк: 42,76г | Углев: 95,00г. Завтрак: Äpple. Обед: Pågen Grötbröd, Kokt Ägg. Ужин: Majs, Apetina Fetaost 10%, Gurka (med Skal), Blandfärs, Körsbärstomater, Gräddfil, Klyftpotatis. Перекус/Другое: Banan. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emmab00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emmab00- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

Emmab00-Изменение Веса