Ian Fleming- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

91,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1586 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 87,54г | Углев: 183,01г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Greggs Sausage Rolls, Bananas. Ужин: Coleslaw, Tuna in Oil (Canned), Hovis Granary Wholemeal Bread, Hovis Granary Wholemeal Bread. Перекус/Другое: Sesame Snaps Sesame Snaps. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса