geada- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя geada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1704 ккал

Жир: 70,33г | Белк: 61,72г | Углев: 193,30г. Завтрак: DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом , Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geada- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

geada-Изменение Веса