Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ssvetik82
Журнал
13 мар 23
ssvetik82- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя ssvetik82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
1635 ккал
Жир: 82,55г | Белк: 74,41г | Углев: 149,92г.
Завтрак:
Белоцерковский Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский, Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Сыр, Розумний Вибір Паштет Экстра , Для Вас Хлебцы Классические.
Обед:
Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Желе, Яблоко, Скумбрия Запеченная.
Ужин:
Doctor Benner Шоколадные Кранчи, Яготинский Кефир 2,5%, Печень Куриная в Сметане, Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Своя Линия Арахис, Stella Artois Пиво Б/А, Кулиничи Пряники Шоколадные, Сливочные или Сахарные Печенья, Миллениум Конфеты Ривьера.
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ssvetik82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю