ozanzoban- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя ozanzoban | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1601 ккал

Жир: 57,94г | Белк: 69,63г | Углев: 202,83г. Обед: Banvit Hindi Füme , Siyah Zeytin, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Lor Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek, Salatalık, Çırpılmış Yumurta. Ужин: Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, İrmik Helvası, Yoğurt. Перекус/Другое: Muz, Eti Popkek Muzlu. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozanzoban-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozanzoban- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

ozanzoban-Изменение Веса