giilik- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя giilik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

80,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1575 ккал

Жир: 82,73г | Белк: 68,08г | Углев: 136,59г. Завтрак: Просто Мёд , Белый Хлеб, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Белый Хлеб, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Ужин: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Морковь по-Корейски, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Рис Отварной, Жареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giilik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giilik- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

giilik-Изменение Веса