Kor.Mari- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя Kor.Mari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

986 ккал

Жир: 36,38г | Белк: 61,46г | Углев: 105,37г. Завтрак: Чай с Медом, Фарфор Пицца Чикен Чиз. Обед: Бондюэль Сабджи , Тефтели в Томатном Соусе. Ужин: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Чай с Медом, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kor.Mari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kor.Mari- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

Kor.Mari-Изменение Веса