khorkhulu- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя khorkhulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1605 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 120,52г | Углев: 125,53г. Завтрак: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Грецкие Орехи, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Каша Молочная Вязкая Манная с Морковью. Обед: Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Селяночка Батон Нарезной, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Щи из Свежей Капусты со Сметаной. Ужин: Арахис, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Jakobsen Шоколадные Конфеты с Начинкой со Вкусом Нуги, Мяты и Клубники, Каша Молочная Вязкая Манная с Морковью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khorkhulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khorkhulu- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

khorkhulu-Изменение Веса