|
праздник сделал своё дело
|
81,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 15,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2142 ккал
|
Жир: 112,62г | Белк: 95,09г | Углев: 197,00г.
Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Хлебпром Маффин с Шоколадом. Обед: Обычные Блины, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Останкино Карбонад Юбилейный, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Язык Говяжий Отварной, Борщ, Чай, Сахар, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. Ужин: Салат Овощной, Варенье, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Майонез, Сыр Российский, Баклажанная Икра, Мираторг Фарш "Домашний", Barilla Лазанья. Перекус/Другое: Solvie Protein Biscuits Фисташка. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
