Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mod.l
Журнал
13 мар 23
mod.l- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя mod.l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
1598 ккал
Жир: 71,89г | Белк: 138,60г | Углев: 97,32г.
Завтрак:
Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Хумус, Хлебодар Хлеб "Семейный" .
Обед:
Съешь Меня Авокадо, Сметана 20%, Куриная Печень, Bekker Чизкейк Шоколадный.
Ужин:
Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Филе без Кожи Охлажденное, PumpUp Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mod.l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю