R.zEmfira- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя R.zEmfira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1574 ккал

Жир: 75,66г | Белк: 81,82г | Углев: 146,79г. Завтрак: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Вареное Яйцо, Брынза, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Обед: Халва, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Ужин: Говяжий Бульон, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Пить Кофе Какао, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Красное Яблоко. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

R.zEmfira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

R.zEmfira- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

R.zEmfira-Изменение Веса