Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
13 мар 23
Мария07111981- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера Тренировка
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
2109 ккал
Жир: 86,91г | Белк: 146,61г | Углев: 194,32г.
Завтрак:
Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Куриное Филе, Помидоры, Огурец, Хлеб Традиция Булочка Докторская, Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Груша, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%.
Ужин:
Лента Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Пшеничная Мука, Апельсин, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Сахалин Рыба Нерка Камчатская.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю