CurrentNozomi- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1223 ккал

Жир: 63,74г | Белк: 55,63г | Углев: 109,39г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Морозко Блинчики с Мясом. Обед: Рафаэлло Конфета, Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты. Ужин: Мандарины, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Блинчики с Мясом. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса